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domingo, 17 de julio de 2011

PAN DE PLATANOS

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Ingredientes:
  • 1 taza de aceite de oliva
  • 2 tazas de azúcar
  • 3 tazas de harina
  • 1/2 taza de leche con 2 cucharadas de zumo de limón
  • 2 huevos
  • 3 plátanos
  • Sal
  • 1 sobre de levadura
  • Mantequilla
  • 3 cucharadas de nueces peladas.
Preparación:
  • Batimos en un bol los huevos, el azúcar, el aceite y la harina hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos
  • Sazonamos con un pelín de sal
  • Pelamos los plátanos y los aplastamos con un tenedor
  • Añadimos a la masa anterior, incorporando las nueces y la levadura
  • Lo mezclamos todo bien y vertemos en un molde untado con mantequilla
  • Horneamos durante 35 minutos a 250º
  • Dejamos enfriar un poco el pan antes de desmoldarlo.

lunes, 20 de junio de 2011

PAN CON JAMÓN Y QUESO

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Ingredientes:
  • 400 gr de harina
  • 7 gr levadura deshidratada de panadero
  • Una pizca de sal
  • 200 gr de agua
  • Trocitos de jamón
  • Trocitos de queso enmental o gouda

Preparación:
  • En un bol echamos la harina, la levadura y las sal, removemos para que mezcle bien.
  • Seguidamente añadimos el agua y mezclamos con movimientos envolventes
  • Tapamos el bol con un paño  y dejamos reposar hasta que doble su volumen
  • En el lugar donde vamos a trabajar la masa, echamos harina para moder amasar mejor
  • Añadimos a la masa el jamón y el queso, y amasamos dandole forma de barra o de rosca, dejamos de nuevo que repose y que aumente su volumen
  • Finalmente, horneamos entre 10 o 15 minutos a 180º.
Ejercicios para adelgazar